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08月26日

阳痿男人,该这样做!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 31次
阳痿男人,该这样做!

   对于阳痿这两个字来讲,很多男性总是避而不谈,甚至作为一个男人自尊丧失的标志,就算事业再成功,顶着这顶帽子,怕也是难以被平等看待了。起码对于大部分人来讲咯。而阳痿其实是勃起功能障碍的一种俗称,医学生称为ED。什么是EDED具体指丁丁不能达到或维持足够的勃起状态,以获得满意的性生活。但有些人发现自己的勃起速度变慢了,勃起也不像以前那么发胀了,难道这就是ED的初期表现吗?有些ED带有“欺瞒性”,容易让人误解,令人产生心理负担。我们从年龄方面入手看待这个问题呗,毕竟年轻人和中老年在这个问题上会有不同的生理意义。对于多数中老年人,这里指的是50岁以上的人群,随着年龄的增长,同样程度的性刺激手段,男性进入中老年人后,所需勃起的时间逐渐增长,这是人体生理功能衰退的

08月24日

男人夜勃同样重要!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 25次
男人夜勃同样重要!

导读  能否有一个正常的两性生活,JJ能否正常勃起起到了决定性的因素,只有男性JJ能够正常勃起,双方才能进行X爱并享受X乐趣。所有发育成熟、正常的男性都有JJ的晨起勃起的体验,但少有人知道JJ夜间勃起的情况。男性功能正常的男性都会“夜间勃起”!  JJ夜间勃起,是指人在熟睡时JJ自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、X功能状况的不同而有较大差别。  一般来说,青春期每晚平均勃起6次左右,每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康老人,每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。夜间熟睡勃起时,JJ在“充电”!  有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3~4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进X功能的正常

08月24日

撸多了,会影响男人的尺寸吗?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 193次
撸多了,会影响男人的尺寸吗?

   男性在生理成熟后,单身时会选择自慰来纾解欲望放松自己,正常频次的手淫是成年男性正常的生理行为,适度自慰有助于缓解心理压力和紧张情绪。   但更多的时候是男性会慢慢养成频繁手淫的习惯,如此时间一长,频繁手淫的习惯会使男性患各种疾病,如前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等,也会导致男性早泄阳痿或者不射精等。阴茎短小,是男性常见的男性疾病之一。阴茎的长度和高度、重量是一样的,有个体差异,正常情况下成年男性的阴茎长度在五到六厘米,在刺激的情况下勃起会是软时的两倍,倘若软的时候小于四厘米,勃起后阴茎小于8厘米这就属于短小现象。男性手淫过频一般情况下是不会影响阴茎发育的。但在日常生活中,男人应该摆脱手淫的坏习惯,因为手淫是一种上瘾的行为

08月24日

男性不持久,哪些技巧可以提升?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 32次
男性不持久,哪些技巧可以提升?

研究发现男人平均的性爱时间大约在5到10分钟左右,有超过三分之二的人希望可以延长性爱的时间。常常有很多粉丝问老师延时技巧,下面老师整理出一些靠谱的技巧给大家。   自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。   女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。   性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。   加

08月24日

男人,这些姿势要多做!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 25次
男人,这些姿势要多做!

男性深蹲的好处   深蹲能够有效的促进身体雄性激素的分泌,可以有效提高男性性能力。深蹲还可以有效的增长全身肌肉,对于想要练出身体肌肉的男士们来说,负重深蹲是一个不错的运动。深蹲还可以促进男性睾酮的分泌,从而提高X功力,下面十个动作,务必收藏。 1.无负重深蹲2.囚式深蹲3.普利耶式深蹲4.跳跃式深蹲5.单腿深蹲6.握持式深蹲7.杠铃深蹲(背部)8.杠铃深蹲(胸部)9.箭步蹲10.相扑式深蹲

08月23日

看完这篇文章后,我默默的把内裤换了....

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 37次

前言  通常大部分男性整理内务上都比较懒,好多人更换内裤这件事上,更是懒得可以。有的男同胞一条内裤可以穿一个星期,更有甚者,还将“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的精神发扬到了更换内裤这件事情上。那么,男人应该多久更换一次内裤?不常换内裤又会有什么危害呢?多久更换一次内裤才有利于男人的健康呢?   所有的东西都是有使用寿命的,内裤也不例外,而且内裤的寿命还比较短。这关乎自己私处的健康,是不能马虎的。   如果有可能,你可以两天换洗一次内裤,这样,既保护了你的内裤的寿命,也保护了你的外生殖器的健康和卫生。实际上,男士的内裤更好是一天一换,早晨穿一条,晚上回来脱下,清洗,第二天换一条新的内裤。这样,更

08月23日

丁丁如何训练的更强?精华版来了!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 27次
丁丁如何训练的更强?精华版来了!

   人生最痛苦的事情莫过于在爱爱的过程中,原本硬挺挺的丁丁突然软了下去,开得好好的车突然熄了火,你说气不气嘛!那么,丁丁真的可以通过锻炼,从而延时、增大吗?答案是:是可以的。   男人的身体有很大的可塑性。身体本身就在复杂而惊人的能量中发育。它很容易适应变化。丁丁锻炼的概念一点也不新鲜。先说说锻炼原理,这关系到锻炼方式。三类锻炼手法锻炼丁丁平滑肌   丁丁大约包含50%的平滑肌。男人的二头肌是强健的骨骼肌。丁丁中的平滑肌与之则有几个独特的不同。男性二头肌手臂形体与粗细的重要因素。丁丁中的平滑肌也一样,它是丁丁形体与粗细根本因素。所以,锻炼平滑肌能够改变你的丁丁。 &nbs

08月23日

早泄、遗精、滑精各自的区别,千万不要搞混了!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 42次
早泄、遗精、滑精各自的区别,千万不要搞混了!

它们三个的各自定义早泄早泄是指性交时,提前频频提前射精的现象,早泄的主要表现是射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,而使女方不能得到性满足。遗精遗精是一种生理现象,常见于青春期男性,是指不因性交而精液自行泄出的现象,有梦而遗者名为"梦遗"。遗精没有规律可言。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。滑精滑精是遗精的一种,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段。遗精和滑精都是指在非性交时发生精液外泄,而早泄是发生在性交状态下。滑精和早泄的区别1、滑精是重度的早泄,会有一些非常明显的症状出现,比如男性朋友的精一般在清醒状态之下,会自己自动的就滑出来,同时滑精的男性朋友还会比一般的男性更加怕冷,滑精的男性朋

08月21日

男人做完这个动作,多吃这些食物,一个月让你肾力增倍!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 34次
男人做完这个动作,多吃这些食物,一个月让你肾力增倍!

男人经常做深蹲运动,可以增强男性的肌肉,从而分泌更多的雄性激素,而雄性激素分泌多了会增强男性在性生活中的表现。并且经常做深蹲运动,还会使大腿内侧交叉处的会阴肌肉得到有效锻炼,这块肌肉如果锻炼得非常强,都能够促进男性身体中睾丸的水平。变相的增强男性的性能力。一、标准动作1、背部要夹紧,不要出现弓背。将肩胛骨收紧,并且将杠铃放置在斜方肌。2、双脚与肩同宽或稍宽,需要适当调整,找到最适合自己的发力感觉。下蹲时膝关节自然向外,膝盖指向脚尖方向(膝盖可过脚尖,过度收膝会增加腰椎压力)。二、提高核心力量核心力量的增加能让躯干承受更大的重量,为深蹲创造更好的发力基础,要让深蹲提高,可以适当加入一些负重的腰腹练习。三、加强背部因为深蹲时背部很容易弯曲和前倾,特别是蹲到最低点时背部的压力也增加很多,所以,日常

08月21日

怎样算手淫过度?从哪几方面入手控制?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 27次
怎样算手淫过度?从哪几方面入手控制?

提起手淫,相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求,在没有条件做爱的时候,男人靠手淫来缓解自己的需求,是无可厚非的。然而过犹不及,若是手淫过度就会危害身体健康。可是男人到底手淫多少次才算是“过度”呢?本文就来看一下手淫过度的评判标准。手淫多少次算“过度”:每个人的身体素质有差异,所以对于手淫过度的次数,也没有一个确切的数字。一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的,若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候,也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数,就算过度。另外,从身体表现上来看,手淫过度也有一些评判标准。性器官出现不适感  手淫过度最明显的表现,就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现

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