扫描二维码加阿威老师

当前位置:首页 » 阿威分享 » 正文

分类页和文章页“当前位置”下方广告(50/月只接受文字广告)
阿威老师唯一微信/手机:15555225945
【免费咨询】
两性行业权威导师阿威
从事两性行业
7年更专业更放心

小心这些习惯,一直伤害着你的下体...

33 人参与  2021年09月09日 20:23  分类 : 阿威分享  评论
前列腺是男性重要的附属性腺,对于男性非常重要,也被称作男人的“生命腺”。前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,前列腺腺体的中间有尿道穿过,排尿首先受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。


前列腺一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。那么怎样呵护男性前列腺?

以下这些行为一直在伤害你的前列腺!
01酗酒酗酒是一个很不好的习惯,它会给男性的健康构成极大的威胁,而具体危害到的器官除了胃以外,其实还有前列腺。因为前列腺对酒精很敏感,一旦受到酒精的刺激就会兴奋起来,然后使得毛细血管扩张、充血,然后引起前列腺肿胀。


02吃辣大蒜、大葱、辣椒等食物属于辛辣的刺激性食物。而男性如果经常进食这些食物,就会导致自身的血管扩张与充血,然后让前列腺的抵抗力下降,最终让前列腺中含有大量的细菌群,从而引起前列腺疾病。因此,男性朋友们一定要控制住自己,远离辛辣食物。


03久坐很多男性的工作都需要坐着完成。这样一来,就会压迫到膀胱与盆底肌肉之间的前列腺。而男性朋友们倘若久坐不动,就会给前列腺带来沉重的负担,然后前列腺受到压迫会引起局部充血,最终形成局部代谢产物堆积,然后引起慢性前列腺炎。


04憋尿很多男性因为各种各样的原因而养成了憋尿的习惯。其实这样的习惯是很不好的,因为憋尿会产生热量,然后会让男性的前列腺发生慢性充血,而如果尿液不及时排出,就会被身体二次吸收,最终不但会引起前列腺疾病,同时也会引起肾脏疾病。



05受凉对于男性朋友们来说,也是不能受凉的。因为男性的前列腺上有很多肾上腺素能受体,这些腺体在受凉后会影响到人排尿,倘若平时不注意的话,将会给男性朋友们带来一大堆前列腺疾病。



“前列腺保健操”四套动作

第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。

第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。

第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。

第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。

除了保健操,男性还要注意调节生活起居。如,饮食要清淡,戒酒,忌食辣椒,少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等,不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水,就像是给前列腺洗澡,能有效缓解前列腺炎症状。

来源:阿威博客(微信/手机:15555225945),转载请保留出处和链接!

本文链接:http://74tgw.cn/post/208.html

文章底部广告(80/月)
扫描下方二维码添加阿威老师免费领取
铁牛延时训练视频”并且终身免费咨询
男性两性健康问题
请记住阿威老师唯一
微信/手机:15555225945(其他均为假冒)
<< 上一篇 下一篇 >>
评论框上方广告((80/月)
评论框上方广告(移动版)

  • 评论(0)
  • 赞助本站

本站建设在香港服务器因为同行频繁攻击只能选择高仿服务器每年服务器2000元

本站纯公益性质输出无任何盈利,所有文字均为授权转载或者原创写作

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

男性杂志 | 男性肾虚 | 健康知识 | 食疗保健 | 男士养生 | 备孕用品 | 男性用品 | 男性健康知识