手淫阳痿怎么办，阳痿医治

手淫导致的阳痿能够采用下列几类方法医治:第一种，最先要戒除手淫的坏习惯，由于在撸管的情况下对男xing生殖器的刺激xing十分的大，长期便会造成 男xing生殖器的勃起功能阻碍;第二种，日常日常生活要开展锻炼身体，那样能够合理地提高身体的身体素质，进而提高男士的男xingxing功能;第三种，在饮食搭配层面应当多吃一些补肾壮阳壮阳的食物，比如牛羊肉、牛肉、野生甲鱼、泥鳅鱼、苋菜、黑芝麻粉、大黑豆这类的;第四种，能够口服药物五子衍宗丸医治。

阳痿医治以下：

1、戒掉造成 阳痿的习惯xing

戒除手淫的习惯xing，控制夫妻夫妻生活，长期xing吸烟、饮酒会阻拦血夜注入身体颈静脉，危害男xing生殖器的血液循环系统，危害xing感觉的造成，进而造成了阳痿，因此 阳痿患者应当戒烟戒酒酒。

2、自身推拿预防阳痿

每天晚上开水足道后，以右手推拿右足心涌泉穴100次，以左手推拿左足心涌泉穴100次。

3、合理饮食

有效的饮食搭配，留意在平常食材上的选择。阳痿患者应当多吃一些羊肉、牛肉、羊腰、动物内脏、含锌食物、含精氨酸食材、由于带有很多的雌激素和肾上腺生长激素，能提高精子活动力，增强xing欲，有助于增强xing功能，防止阳痿难题。

4、提升 身体素养

过多的疲惫，睡眠质量的不够，身体的孱弱，焦虑不安长久的用脑等全是阳痿的病发要素。患者理应积极主动的从业锻炼身体，增强抵抗力，合理安排时间，调节神经中枢系统软件的作用失调。

得了阳痿要如何开展心态调整呢?

(1)和睦情感创建真实的夫妻关系，而不是同床异梦，生活上相互之间贴心，相互之间关爱，相互理解，相互之间怜悯。

(2)坚定信心应让患者搞清楚自身的男xingxing功能并无不够，以建立信心。务求清除焦虑不安要素，改正患者内心深处xing需求的成见或羞耻感，如觉得夫妻生活是十分可耻的，自身的小弟弟太小这些。另外，对女xing授课一定的两xing知识及夫妻生活工作经验，掌握夫妻生活过程，使其能修复自信心，全方位帮助患者开展医治，不可以抱怨、憎恨。

(3)切勿莽撞初婚夫妇，男方切勿莽撞，以防造成另一方抵触和害怕，以至导致女xing子宫痉挛，没法夫妻生活而继发xing阳痿。

(4)更改夫妻生活的自然环境如在舒服的自然环境中，相互之间暗示着或相拥，以激起男方的xing欲望。另外，要想方设法清除外部的精神压力，如防止对阳痿的指责，妥善处理与女xing、彼此老年人的关联。